Blog Đẹp++

Bước dưỡng da mỗi sáng, đặc biệt vào mùa hè không thể thiếu kem chống nắng.

Mùa hè ngập tràn nắng, bạn đã có bên mình người hùng chống chọi qua ngày nắng chưa?

Nhưng có kem chống nắng rồi không phải muốn dùng ra sao, dùng như như thế nào cũng được đâu. Bạn cần nắm rõ những điều sau lưu ý khi chống nắng sau đây để làn da được bảo vệ tối ưu nhất nhé.

Bạn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nhưng có phải bôi kem chống nắng càng nhiều càng hiệu quả?

Kem chống nắng là một trong những người bạn đồng hành vô cùng cần thiết với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em quá phụ thuộc vào kem chống nắng và sử dụng quá nhiều. Thói quen này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn đấy.

BÔI KEM CHỐNG NẮNG BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

Thông thường nhiều người vẫn có suy nghĩ rằng bôi càng nhiều kem thì hiệu quả chống nắng càng cao. Tuy nhiên đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm vì dù cho chúng ta có dùng nhiều kem đến thế nào đi chăng nữa hiệu quả chống nắng cũng chỉ như vậy, không tăng thêm. Hơn nữa, việc bôi quá nhiều kem sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít kín rất dễ gây ra mụn, dị ứng và làm da dễ bị lão hóa. Vậy nên chỉ nên thoa một lượng vừa đủ cho làn da và thoa đều cho kem thấm vào da là đủ.

Tùy thuộc vào loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà chúng ta nên lấy một lượng kem vừa đủ để đem lại hiệu quả chống nắng. Những loại có SPF từ 15 trở lên, với diện tích một khuôn mặt thì cần bôi 1 lượng kem khoảng 2,5 gr. Cách khác là ước lượng khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem sẽ đủ cho cả mặt.

Nhiều người mỗi ngày vẫn thường xuyên sử dụng kem chống nắng nhưng lại không bôi đủ lượng cần thiết. Lí do có thể là tiết kiệm, sợ bôi nhiều nặng mặt, không thấm hết được hay đơn giản là không ý thức được bôi bao nhiêu là đủ. Việc không sử dụng đủ lượng kem cần thiết dẫn đến không đạt được chỉ số SPF được ghi trên bao bì sản phẩm, đồng nghĩa với việc kem chống nắng không phát huy được tối đa hiệu quả bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. 1/4 muỗng cà phê là lượng kem chống nắng tối thiểu cần thiết. Tuy nhiên, lượng kem này có điều chỉnh chút ít tuỳ theo khuôn mặt của mỗi người.

TRỜI ÂM U CÓ CẦN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG?

Đa số chúng ta đều đã nghĩ rằng: “Trời mưa cần gì dùng kem chống nắng”, “Ngồi trong nhà, trong văn phòng dùng kem chống nắng làm gì”. Đây hoàn toàn là suy nghĩ sai lầm. Thực tế là các tia tử ngoại tồn tại trong môi trường thường xuất hiện từ 10h đến 16h mỗi ngày với cường độ mạnh, có thể xuyên qua mây, cửa kính văn phòng. Do đó, dù ngoài trời râm mát hay ngồi trong nhà thì vẫn tồn tại tia UV gây hại. Vì thế dù thời tiết có như thế nào đi chăng nữa thì kem chống nắng vẫn cần thiết để bảo vệ da đấy nhé.

BÔI KEM CHỐNG NẮNG TRƯỚC KHI RA NGOÀI BAO LÂU?

Thỉnh thoảng thức dậy muộn, bôi kem chống nắng, trang điểm qua loa rồi lao ngay ra đường! Thế là nàng yên tâm rằng mình đã trang bị cho da “vũ khí” đầy đủ. Tiếc là cách chống nắng lúc này không những không phát huy tác dụng bảo vệ da mà còn khiến da nhanh bắt nắng hơn nữa đấy!

Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, kem chống nắng hóa học chỉ có thể phát huy hết tác dụng nếu được bôi trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút để kem có thời gian hấp thụ vào da.

Bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng cần có thời gian để thấm vào da và phát huy tác dụng. Hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15 - 20 phút để tạo bức tượng ngăn tia tử ngoại hiệu quả nhất.

KHÔNG Ỷ LẠI VÀO KEM CHỐNG NẮNG

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (như tránh da đen sạm, ngừa lão hóa sớm…); nhưng không có khả năng chống nắng 100%.

Chính vì vậy, một trong các lưu ý khi sử dụng kem chống nắng là bạn không nên ỷ lại vào kem chống nắng mà cần kết hợp nhiều biện pháp chống nắng cùng lúc để đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu từ trong ra ngoài.

Hãy kết hợp mặc áo chống nắng, khẩu trang, đeo kính râm, mang tất…thoa kem chống nắng bên ngoài; dùng viên uống chống nắng nội sinh để bảo vệ da làn da toàn diện trước các tác động của tia UV.

TRÁNH DÙNG CHUNG KEM CHỐNG NẮNG CHO MẶT VÀ TOÀN THÂN

Để tiết kiệm chi phí, nhiều chị em có thói quen dùng chung kem chống nắng cho mặt và body. Nhưng trên thực tế, da mặt và làn da toàn thân có cấu tạo hoàn toàn khác nhau.

Kem chống nắng cho mặt sẽ có kết cấu dịu nhẹ; khô ráo hơn với thành phần an toàn và hạn chế gây mẫn cảm.

Kem chống nắng cho body thường có nhiều dầu hơn; bết dính hơn để có đủ khả năng bảo vệ cho làn da. Với da mặt thuộc dạng dầu hoặc nhạy cảm khi bôi kem chống nắng body cho mặt rất dễ bị kích ứng.

Vì thế, để làn da được bảo vệ hiệu quả và tránh những thương tổn không mong muốn; bạn cần sử dụng kem chống nắng riêng biệt cho mặt và body.

LƯU Ý CÁC BƯỚC SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ

Trước khi thoa kem, bạn cần vệ sinh da sạch, sau đó lau khô để giúp da được thông thoáng, dễ hấp thu dưỡng chất từ kem. Đặc biệt, không nên rửa mặt bằng nước nóng bạn nhé.

Khi bôi kem chống nắng nên chia thành từng lượng nhỏ và vỗ nhẹ lên mặt, không nên miết hay chà sát sản phẩm, điều đó khiến sản phẩm trượt trên da chứ không thẩm thấu hết. Nếu bạn không có thời gian, có thể xoa nhè nhẹ trên da, nhưng tuyệt đối không mạnh tay.

Sau khi trở về nhà, bạn cần thực hiện tẩy trang để loại bỏ những lớp bụi bẩn trên da, điều đó giúp cho da của bạn được sạch sẽ, lỗ chân lông có nhiệm vụ thoát mồ hôi một cách tốt nhất.

NHỮNG SAI LẦM KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG MÀ CHỊ EM CẦN LƯU Ý

Kem chống nắng là một sản phẩm làm đẹp không thể thiếu trong túi của chị em phụ nữ. Nhưng bạn cần lưu ý những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng hàng ngày mà mình quên mất đi, nó cũng có thể trở thành thói quen khiến da rất dễ bị sạm màu hoặc bị “ ăn nắng”.

1/ Chỉ bôi kem chống nắng khi ra nắng:

Đó là suy nghĩ sai lầm của chị em phụ nữ khi nhìn thấy những ngày trời âm u hoặc mát mẻ không có nắng nhưng mắt thường chúng ta vẫn không nhìn thấy được các tia UV vẫn luôn hiện hữu xung quanh chúng ta không khác gì những ngày nắng.

Đừng chỉ bôi kem chống nắng vào những ngày nắng mà bỏ quên những ngày râm mát hay mưa gió, cả mùa hè lẫn mùa đông. Đừng biến điều đơn giản này sai lầm khi sử dụng kem chống nắng không đáng có.

2/ Thoa kem chống nắng không đủ liều lượng:

Khi chị em bôi kem chống nắng không đủ liều lượng hoặc chỉ bôi ở những phần lộ ra ngoài đó là suy nghĩ sai lầm vì tia UV có thể xuyên qua lớp vải quần áo gây ảnh hưởng không nhỏ đến da của bạn. Vì vậy, nếu không bôi kem chống nắng thì bạn vẫn bị ung thư da như thường nhé!

3/ Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt:

Một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng phổ biến nhất chính là chỉ thoa kem chống nắng cho mặt mà bỏ quên mất vùng da cổ hoặc nếu có bôi kem chống nắng thì cũng chỉ là sau khi bôi kem chống nắng cho mặt xong còn thừa thì bôi cho phần da cổ mà không biết rằng diện tích da cổ cũng tương đương với diện tích da mặt và nó cần một lượng kem chống nắng tương đương.

4/ Quên dặm lại kem chống nắng:

Hãy thường xuyên dặm lại kem chống nắng từ 2-3 tiếng nếu tiếp xúc với ánh nắng hoặc nếu như bạn bơi lội nhé. Lớp kem chống nắng sẽ mất đi khi đổ mồ hôi, bơi lội và bạn phải thoa lại kem ngay khi chúng ta sinh hoạt xong nhé.

5/ Bỏ quên đôi môi:

Đôi môi rất dễ bị tổn thương bởi tia cực tím, vì vậy điều quan trọng là cần phải sử dụng kem chống nắng cho cả môi. Hãy sử dụng 1 cây son dưỡng có SPF để bảo vệ da môi nhé.

Vì son dễ bị trôi nên bạn hãy sử dụng kem chống nắng nhiều lần trong ngày nha.

6/ Sử dụng kem chống nắng toàn thân cho da mặt:

Kem chống nắng cho da mặt và kem chống nắng toàn thân luôn có sự khác biệt. Bởi vì làn da mặt dễ nhạy cảm hơn. Vì vậy, kem chống nắng cho mặt đã được nghiên cứu để ít gây kích ứng và không làm bít tắc lỗ chân lông.

Nếu sử dụng kem chống nắng toàn thân cho da mặt thì nó sẽ dễ gây kích ứng cho da mặt như nỗi mụn, khô da, dễ bị kích ứng…..

7/ Để kem chống nắng ở trong cốp xe

Sản phẩm là dược- mỹ phẩm thì không nên để trong cốp xe máy nhé. Vì cốp xe rất nóng nên nếu bạn để kem chống nắng của mình vào đó nhiệt sẽ làm biến đổi các loại thành phần có trong chai chống nắng. Như vậy, sẽ không tốt cho da một chút nào đâu nhé

8/ Sử dụng kem chống nắng khi đã hết hạn

Chúng chỉ có hạn sử dụng tối thiểu sau khi mở nắp trong khoảng 6 tháng cho đến 1 năm. Vậy nên hãy sử dụng kem chống nắng một cách thường xuyên và đừng tiếc rẻ những tuýp kem đã quá hạn.

9/ Đừng nghĩ rằng da bạn an toàn khi ở trong nhà hoặc xe hơi:

Cửa sổ và kính chắn gió trong nhà có thể chặn được tia UVB khiến chúng ta không cảm thấy bị cháy nắng nhưng những tia UVA lợi hại thì vẫn xuyên qua được. Đó là nguyên nhân vì sao dù có trốn ở trong nhà hay ẩn nấp trong ô tô thì bạn vẫn phải chống nắng như thường.

10/ Bạn nên lưu ý đến chỉ số quang phổ trên chai chống nắng:

Để bảo vệ da tối đa, hãy tìm đến các loại kem chống nắng có công thức “quang phổ rộng”, có chỉ số SPF tối thiểu 35 và PA++ trở lên.

Đối với những sản phẩm chống nắng thì bạn nên lưu ý khi sử dụng chúng nhé. Nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và tác hại từ môi trường xung quanh. Hãy bảo vệ da từ bây giờ nhé các bạn ơi