Blog Đẹp++

5 NỖI LO PHỔ BIẾN CỦA PHỤ NỮ HIỆN NAY, SẮC ĐẸP CÓ PHẢI LÀ YẾU TỐ HÀNG ĐẦU
15 Tháng 08
Đăng bởi:  Admin huynhlap

5 NỖI LO PHỔ BIẾN CỦA PHỤ NỮ HIỆN NAY, SẮC ĐẸP CÓ PHẢI LÀ YẾU TỐ HÀNG ĐẦU

Cân nặng, diện mạo, nghề nghiệp, tài chính, mối quan hệ phụ nữ lo lắng nhất điều gì? ...

Cân nặng, diện mạo, nghề nghiệp, tài chính, mối quan hệ phụ nữ lo lắng nhất điều gì?


Bên cạnh đó là những câu nói chỉ trích bản thân như: mình quá béo, tóc mình rối quá, eo mình quá to, mình không tập thể dục đầy đủ, mình không có đủ tiền…

Về yếu tố diện mạo, các nhà nghiên cứu lý giải điều này ngày càng trở thành vấn đề lớn của phụ nữ với sự phát triển của các kênh mạng xã hội như Instagram, khi nó tạo ra một “nền văn hoá về hình ảnh”.

Trong khi đó, việc làm, tài chính cũng trở thành nỗi ưu phiền vì những quy chuẩn trong xã hội, đánh giá con người qua thành công về tiền bạc. Hơn nữa, phụ nữ cũng bị ám ảnh về hình ảnh những người phụ nữ hoàn hảo, thành công ở khắp các mặt báo.

Sau cùng, nghiên cứu đưa ra lời khuyên cho phụ nữ muốn thay đổi cuộc sống: suy nghĩ tích cực hơn thì phải xây dựng một lối sống lành mạnh về thể chất lẫn tinh thần.

Nám, tàn nhang - nỗi lo không của riêng ai

Lão hóa da là quá trình tự nhiên không phụ nữ nào có thể tránh được do sự tấn công liên tục của các gốc tự do làm cho tế bào da suy yếu và nhạy cảm với các tác nhân gây hại khiến da dễ bị nám, sạm, tàn nhang.
Những biểu hiện của nám da, sạm da, tàn nhang là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Thông thường sự gia tăng này tạo nên các đốm có màu từ nâu đến đen, xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng dễ bắt nắng khác.

Tình trạng thường xảy ra chủ yếu ở phụ nữ sau sinh và thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ ngoài 30 tuổi, những người có chế độ dinh dưỡng kém, những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay lạm dụng mỹ phẩm… Theo các bác sĩ da liễu, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng nám da là do sự thiếu hụt hay rối loạn nội tiết tố estrogen ở phụ nữ giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh hay phụ nữ ngoài 30 tuổi. Bên cạnh đó, còn có các nguyên nhân như máu xấu hoặc kém lưu thông khiến các tế bào da không nhận được đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi da, da trở nên yếu và nhạy cảm trước các tác nhân gây hại bên ngoài nên dễ bị nám, sạm, tàn nhang. Sự tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời: các tia UVA và UVB có khả năng tấn công trực tiếp vào da và gây nên những ảnh hưởng xấu. Một yếu tố quan trọng khác cần lưu ý là tránh lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các loại mỹ phẩm làm trắng da.


Phòng ngừa Nám da, tàn nhang

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h đến 15h: vì lúc này các tia bức xạ hoạt động mạnh nhất và có thể làm tổn thương làn da.

Bôi kem chống nắng: trước khi ra ngoài cần bôi kem chống nắng trước 15-30 phút, loại kem chống nắng được lựa chọn cần có chỉ số SPS tối thiểu là 30. Cần bôi lại sau mỗi 2h hoặc nhiều lần hơn nếu da đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.

Che chắn làn da bằng các trang phục chống nắng: mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng có thể hạn chế sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.

Chế độ dinh dưỡng: Rau quả tươi có thể giúp có được làn da khỏe, đẹp. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết cho da cũng như các hoạt động khác của cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng giàu các Vitamin A, E, C hay Omega-3,... sẽ đẩy lùi tiến trình lão hóa da, giảm thiểu nguy cơ nám da. Hạn chế bia rượu, các thức ăn gây nóng, các thức ăn làm sung huyết da có thể hạn chế được nám da cũng  như các vấn đề tăng sắc tố khác trên da.

Sử dụng mỹ phẩm được kiểm định an toàn: Các mỹ phẩm có thể chứa những chất có hại cho da, trong đó có chất bào mòn da và khiến cho da dễ bị nám. Vì vậy, không nên sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại mỹ phẩm không an toàn cho da, và một điều cần lưu ý là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Đi khám bác sĩ da liễu khi có các vấn đề trên da: Không để tình trạng nám da quá lâu rồi mới đi khám, vì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hay các sản phẩm không rõ nguồn gốc, vì có thể làm cho nám da nặng nề thêm.

 

 

 

popup

Số lượng:

Tổng tiền: